SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boli w

  • [...] bo jednak ten wielki czubaty talerz mięsa/fasoli/korzeniowych się fizycznie nie zmieścił:-} - w ciągu razem z rozgrzewką udarłam w sumie ponad 2 tony:)) a w sumie nic nie boli, trochę tylko zmęczona jestem;-D - wymiary bez większych zmian, niby opona się kurczy ale w ciągu dnia tego nie widać jak się ciągle fasoli najadam@-):-D - mika [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-05 07:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skręcona kostka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam otóż 1 tydzien temu skreciłem poważnie kostke poszedłem do lekarza wsadzili mi noge w szyne i mam taki problem gdy leże albo siedze i noga jest naczyms pomożona to jest dobrze i nie boli ale gdy wstane to zaras mi sie palce sine robia i tak nap*****la ze sie wytrzymac nie da czy to jest normalne ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2012-03-05 09:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - czy coś zmienić?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] CZY TO JEST DOKLADNY WYPIS Z DZIENNIKA-FAKTYCZNIE TAK WYGLADALA OSTATNIA SESJA? w ruchach wyciskowych zaczales od zbyt duzych obciazen. to + brak techniki sprawil,ze teraz boli. jakies filmy by sie przydaly-bo nadal moze byc zle. ja tylko wkleje takie pogladowe: wyciskanie na lawce: http://startingstrength.wikia.com/wiki/Bench_Press_Videos w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2012-03-05 13:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - czy coś zmienić?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na ławce ale nie bolało przy podnoszeniu także jak dla mnie na + 4. drążek nachwyt total 23 (7 5 5 3 3) 5. wyciskanie w staniu 30x12 35x12 37,5x11 przy tym prawie nie boli 6. wiosło sztangą 45x12 55x12 65x8 + uginanie 12x12,5 10x12,5 + dzisiaj po raz pierwszy dodałem brzuch Odczucia: Na siłce było mniej duszno także dobrze się ćwiczyło [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2012-03-05 16:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to pierwszy prop 250mg/ml ktory nie boli %-) wow %-) a wrecz powinien napierdylac fest jesli tam byloby tyle co na etykiecie Zmieniony przez - cruzerr w dniu 2012-03-05 16:54:10

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 15141 Data: 2012-03-05 16:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mnie głowa nie boli(niepożądanych efaktów żadnych...), narazie wszystko jest elegancko, wszystko idzie w udo 0.6 3cm igła do końca :)

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 15141 Data: 2012-03-05 17:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból głowy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Ostatnio często chorowałem i teraz boli mnie głowa co mam zrobić i czy mogę bez przeszkód wrócić do treningów sportów walki Bardzo proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2012-03-05 19:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dniach antybiotyk tylko wieczorem wiec jadlem juz normalnie , tzn nie do konca normalnie bo mniej niz zwykle , ale nie mogle za duzo zjesc na ten 1 posilek bo brzuch boli od lekarstw , jutro wracam do pracy a od czwartkuna silownie najgorsze ze sila napewno spadla , a tak sie cieszylem ze na tej ostrej przeciez redukcji udalo sie utrzymac [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-05 19:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 05.03.2012 – PONIEDZIAŁEK Samopoczucie generalnie ok. Tylko gardło boli i kaszle... Także dziś zrezygnowałam z siłowni. Może jutro będzie lepiej. Choć już teraz jest lepiej. Bałam się ryzykować iść przeziębiona na siłownie. Bo wszystko na to wskazuje że to tam mnie w sobote przewiało %-). Także dzisiaj idę grzecznie wcześnie spać. Może w [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-05 19:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tego sporo ćwiczeń rozciągających i korekcyjnych na okolicę barków celem przyśpieszenia regeneracji. Ogólnie wyczułem co mi się naciągnęło i w jakich zakresach ruchu mnie boli, także zdążyłem przygotować plan awaryjny: jakbym nie mógł robić ciągów, to zrobiłbym na siłowni szrugsy ze sztangą z tyłu i unoszenie sztangielek bokiem w mocnym [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-05 20:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niby dyskopatia - Co dalej?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] chodziłem na fizykoterapię. Chodziłem na basen z różnym skutkiem, ale ogólnie, jak się schylam to mi idzie na ten pośladek i czasami niżej na nogę. Kręgosłup raczej mnie nie boli, ale czasami strzela przy wstawaniu. Również czasami strzelało w biodrze, ale przestało. Poszedłem do innego ortopedy i spojrzał na zdjęcie i stwierdził, że odcinek [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2012-03-05 21:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zamienie ;-) 5.03 poniedzialek http://img43.imageshack.us/img43/3577/tre2a.jpg ATG challenge: x60 burpee challenge: 76x burpee (15/14/13/12/11/11) brzuch jeszcze troche boli przy burpee :( Postanowilam zrobic dzis interwaly. Do tej pory wydawalo mi sie, ze robie dobrze, bez problemu dawalam rade 6-7 ;) Przeczytalam ostatnio w dzienniku [...]

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-05 22:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kufa ale zakwasy na brzuchu po wczorajszym #-P, klatka też boli równo. Trening PUSH I Przysiad tempo 3020(zabawa tempem) 6x30kg 6x35kg 6x40kg 6x45kg 5x50kg Wspięcia na noge 8x12kg 8x14kg 8x16kg 8x18kg WL 8x20kg 6x25kg 6x30kg 4x35kg 2x40kg Wyciskanie żołnierskie 8x15kg 8x18,5kg 6x20kg 6x22,5kg Cycki mnie bolą zayebiście #-P#-P [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-05 23:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łyknąłem kiedyś tą Viagrę i w porównaniu z 100mg muszę powiedzieć że byłem zadowolony. 50mg było dla mnie idealną dawką i działało tak jak się spodziewałem. Przy 100mg na tyle mnie boli łeb że o dupczeniu mogę zapomnieć.

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-06 07:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilka rehabilitacyjna-rozmiar

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc Zastanawiam sie nad kupnem pilki rehabilitacyjnej gdyz czasami boli mnie kregoslup w ledzwiach ,ale nie wiem jaki wziasc rozmiar %-). W roznych zrodlach roznie pisza . Mam 175 wzrostu i 72 kg wagi Wiec pilka bedzie w granicach albo 65 albo 75 . . A i co najwazniejsze zamierzam ta pilke miec nie tylko do cwiczenia "miesni plecow" ale [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 2012-03-06 11:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/28d0b1bfd4074b3c8631c3890130255f.JPG Uwagi: - Martucca jutro dorzucę aero, rozumiem że to taka nagroda\-) - boli pupson, drugi dzień po treningu dołu to jakaś masakra:-D - interwały zniosłam jakby minimalnie lepiej niż za pierwszym razem, ale krtań i płuca chciały wyskoczyć i [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-06 11:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanaxin PMP Steroids

    Post
    Doping - zdjęcia

    2gi tydz libido tak bylo wysokie a teraz od 2ch tyg nie wiem czemu ale jestem zmeczony ospaly nic mi sie nie chce, powinna zaczac sie juz bomba a tu nic,,,,, bil ktos z was z szara gumka? wczoraj zapodalem 1,5 cm w tylek i boli jak cholera znow sie bule zaczely

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-06 13:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ---------------------------------------------------------------------------- wstałam o 13#-P z bólem głowy i gardła... suuuper a tak się cieszyłam %-) miska na leniwca a drugi problem...ledwo chodzę i siedzę tak mnie pupson boli po wczoraj Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-03-06 14:13:02

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-06 13:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Visnioffy/Jedyna porażka to rezygnacja/Fotki 55,80

    Post
    Trening dla początkujących

    Ból w części lędźwiowej pleców - ale to boli mnie przy przysiadach i MCNPN też... Mam zwalone prostowniki , dlatego;/

    Odpowiedzi: 957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-06 14:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katar 8 dzień

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam katar już 8 dzień.Stosuję Aspiryn C.Mam lekko podwyższona temperaturę 37,2 stopnie.Nie boli mnie gardło,ani nie mam kaszlu. Tylko męczy mnnie ten katar. Jakie sposoby znacie na niego domowe lub jakieś farmakologiczne?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2012-03-06 16:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)